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Dur-dur
A chaque sortie j'ai la vague impression de repartire à zéro
Pas vous ?
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Non ca va j'ai pas encore la grande forme mais ca arrive tout doucement!!
Aujourd'hui j'étais pas trop mal.
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*_max77_* a écrit:
Non ca va j'ai pas encore la grande forme mais ca arrive tout doucement!!
Aujourd'hui j'étais pas trop mal.
ta l'air a l'aise dans les boss
Moi bobo
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Moi je pense que jusque 15 jours 1 mois avant la premiere compétition pour un pur routier il ne faut pas s affoler la saison sera longue ça fini toujours par venir la forme si on a pas peur de s entrainer mais chacun a ses obligations et ca complique tout alors je suis comme certains BOBO aprés certaines sorties
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les BOBOS pour sertains ( comme moi ) arriveront pendand le stage a l' ALLONDE dans 15 jours
Sortie club:
Départ mairie de Pommeuse 13h45 précise
Direction Bauteil,Chailly,Chauffry, St Denis les Rebais,Rebais,doucy,Villeneuve sur Bellot,côte de Montflageole,Hondevillier,Sablonnière,La Trétoire ,Doue,Girmoutiers,Pommeuse
Pour les minimes,possibilité de coupé Villeneuve sur Bellot,sablonière:
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je serai la , bien que je travail le soir , je part en province et rentre lundi matin
tout va bien je vient sans mes COSMIC . surprenent hein!......
Calendrier Ufolep Seine et Marne : en ligne depuis un jour ou deux sur le site Ufolep 77
Adresse : http://perso.orange.fr/ctd77/
Pas de course à Boissy cette année --> "cohabitation" impossible avec les élections
A noter sur vos tablettes : course de Amillis le samedi 7 avril organisé par l'ACPB
Il nous faut environ 20 signaleurs et chauffeurs par course
Merci de donner vos disponibilités dès maintenant --> Olivier ou J Pierre
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JPP a écrit:
Calendrier Ufolep Seine et Marne : en ligne depuis un jour ou deux sur le site Ufolep 77
Adresse : http://perso.orange.fr/ctd77/
Pas de course à Boissy cette année --> "cohabitation" impossible avec les élections
A noter sur vos tablettes : course de Amillis le samedi 7 avril organisé par l'ACPB
Il nous faut environ 20 signaleurs et chauffeurs par course
Merci de donner vos disponibilités dès maintenant --> Olivier ou J Pierre
@JPP > OK pour moi le 7/04 en moto
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Qui ca mal o pattes?
Donné moi votre impression pour cette sortie,trop long,trop dur ect...
Pour moi 110
Un peu fatigué
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Moi j'ai trouvé assez équilibré
Pas mal de recup entre les 2 séries de bosse
Le Montflageol ce n'est vraiment pas mon truc mais il a l'avantage de ne pas avoir de changement de rythme
Pour la longueur je ne peux pas juger car j'ai pas mal rallongé aussi (112 km)
J'ai lèvé le pied sur la fin --> fatigue générale
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Moi j'étais bien cuit après la sortie!!!
Mais sinon le parcours était bien!!
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Vous trouvez pas qu'il vieillit le papi mousot ?
il y a quelque temps il ne se serait pas fait mettre une fessée , même paupiette le talonne dans les bosses , c'est grave docteur ?
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Il y a quelques temps, il serait même venu faire du VTT le lendemain et nous aurait mis minables. Tout comme un certain Eric d'ailleurs... Vous vieillissez les gars ?
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Biget Eric a écrit:
Vous trouvez pas qu'il vieillit le papi mousot ?
il y a quelque temps il ne se serait pas fait mettre une fessée , même paupiette le talonne dans les bosses , c'est grave docteur ?
750 KM depuis le début de l'année,entrecouper de 10 jours sans vélo,sa fait un peut juste.
Mais je n'est pas encore dit mon dernier mot;)
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Ca c'est ce que tu nous racontes , on voit bien que tu n'es pas bien , tu ne peux plus le cacher , ceci-dit ta science de la course devrait te sauver dans ta nouvelle catégorie , pour ce qui l'ignore Olivier va rouler en 3 .
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Pour info,papi annonce qu'il n'a que750 kms.
Mais ça c pour la route,il ne compte pas les passer sur son VTT.
Alors que moi,je n'ai que de la route et des kilos,donc pas d'excuse.
Quand on est mauvais on est mauvais,mais ne t'inquiète pas la saison ne fait que commencer,et puis en 3 c devenu la caté d'acceuille,donc tu ne devrais pas trop souffrir
Fais pas la tête,on t'aime quand même.
@+
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Sortie club pour le 31 mars 2007
Je prévois faire une sortie le samedi après midi départ 13h45 de la mairie de Pommeuse
Il n'y a pas de courses prévu le dimanche
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Il n'y a pas de courses Ufolep en Seine et Marne --> c'est "la 77"
mais il y a une FFC à Aubepiere
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S'il n'y a pas de course, on va peut-être recevoir la visite de collègues pour le VTT dimanche matin ?
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