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Pareil pour moi.

Pas trop prêt pour une reprise,mais on verra bien.

Si le temps est là,j'y serrais aussi.

Bonne semaine et à samedi.

Le circuit d'après Éric et Olivier est plat,juste un pont de TGV à passer (le truc qui brule bien les cuisses).

salut

                c 'est un circuit en triangle tout plat ,je le sais il y a 2 ans j 'ai fait 15em et je courrais en 3 , donc je serais la pour la gagne ?...............

Effectivement circuit très plat avec un demi pont de TGV qui passait sans problème (pour moi du moins)
Du vent mais pas assez fort pour faire la différence
Première moitié de course presque sage hormis 2 séances de quelques km face au vent pour me tester et ramener le peloton des GS sur des imprudents fugueurs
A la mi course un coup part de 4 concurrents, je remonte rapidos et profite d'un moment de flottement au pied du pont (c'est dire qu'il n'était pas très difficile) pour sortir du peloton et revenir sur l'échappée
Techniquement l'entente n'était pas parfaite dans les relais et nous étions visiblement 2 plus fort ; nous avons tenu plus du 3ième quart de la course puis le peloton est revenu
Retour au chaud (au sens propre comme au figuré) au sein du peloton et là les ennuis de dérailleur AR ont commencé : difficile de faire descendre les vitesses  --> j'ai vu après course que mon cable s'est bloqué à l'entrée de la gaine du derailleur; je n'ai pas encore démonté
J'ai reussit à attraper le 14 dts et joué pendant les 15 derniers km sur grand plateau/petit plateau pour les relances
J'ai essayé de me placer pour l'arrivée massive mais ce fut une arrivée qui ne s'est lancée que sur les 500 derniers metres donc j'ai laissé tomber

Je laisse Eric raconter sa fin de course des 2 ième catégorie ....

bonjour a tous       CHATILLON LA BORDE  14 tours de 4 km 900

                 A mon tour de m ' y colle . C' est après un mal entendu que je me retrouvais a prendre le départ en 3 au lieu de celui des GS . Mais  ce  n'étais pas bien grave , ceci a permis de me tester et de savoir ou j en étais physiquement, techniquement et surtout au niveau du rythme . Les 6 premiers tours avaient l' allure d 'une promenades , il y a bien eu quelques escarmouches mai sans grands succès. Ensuite  ça c' est accelerer puisque les organisateurs annonçaient des primes 1 tour sur 2 . Pour ma part ayant pratiquement fait la première partie de la course a l' avant du peloton j ai bien essayer de sortir plusieurs fois toujours avec un groupe en se disant que ça allai  bien finir par céder . Donc c' est un peloton grouper qui se présentai sur la longue ligne droite  étroite et bordée de voitures de chaque cotes .A 300 mètres de la ligne je me trouvais en milieu du peloton et je  commençai une remontée vers la tète quand les coureures devant moi ce sont relevées et laissant partir 6 ou 7 hommes dont Jose qui a sont avis prenais une belle place de 5 mais malheureusement les juges n ' ont pas relevés sont dossard et ne l'ont donc pas classe .  Quand a moi je pense faire 20 ou 25em sur un peloton de + de 90 coureures au départ .  voila !.......
                                                                                 a dimanche a Fontainebleau           gege
   
    ps      "   dans la boite de confit de canard  je ne prendrais que 2 cuisses pour service rendu      merci Eric   "


           en faite pour les vainqueurs c ' était une seule housse de roues

Dernière modification par gege (14-03-2010 19:07:38)

Bravo à vous 3 sur ces premières courses jamais trop évidentes.
La condition est plutôt bonne pour un début de saison, ca laisse espérer de belles choses pour le reste de l'année
Continuez ainsi et faites vous plaisir !

A bientôt !

Félicitations à tous pour ce bon début de saison!!
Moi j'ai fait ma "sortie club" tout seul.La forme va revenir tout doucement.
A bientot à l'entrainement.
Micha

bonjour . ce message s' adresse a la famille MONDOME . hier je vous ais envoyé un mail , pouvez vous me dire ci vous l' avez bien reçu . merci et bonne fin de journée a tous quatres .   amicalement         gege