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Biget Eric · 28-01-2011 08:24:29

Salut à tous,
RDV mairie de Pommeuse à 13h45, nous irons vers Doue, descendre les grands mongoins, monter 3 x St Cyr en muscu (800m), ensuite monter Bussières (la bosse de la course de St Cyr) redescendre vers Orly sur morin, continuer dans la vallée jusqu'a Verdelot, on monte une bosse sur la droite en direction d eSt Barthélémy, puis Doucy, Rebais, Doue et retour à la casa pour chacun.
A demain.

JPP · 28-01-2011 12:54:10

J'y serais pour ce programme très "musclé"
Un bon 80km de circuit par temps froid; grosse dépense de calories en perspective
J'ai du stock pour voir venir ....

soldini · 28-01-2011 14:03:24

J'y serai aussi!
Il parait qu'on passe au 52*15 pendant 1h?

JPP · 28-01-2011 18:39:37

Yesss !!!!
Après une heure d'échauffement, il faut bien cela avec la météo frigo, cela nous situe sur le parcours de Eric à peu près au debut de la descente des Grands Mongoins pour se terminer à St Barthelémy
C'est tout plein de descentes, j'adore ...
Ce n'est pas moi que cela va géner le plus, cela fait un mois que je m'y prépare

Paupiette · 28-01-2011 22:57:08

Bon,je serai de la partie.
Et comme dit JP grand froid de prévu,je viens avec ma couche de graisse de phoque pour palier au température négative.
Sortie de 85 kms environ.

J'espère voir un peu plus les jeunes roulé d'avant!!!

On ne progresse pas dans les roues ...Hein les RATSSSS

hi,hi,hi

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