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Tu sollicites Michael pour être bénévole ?

Ludo a écrit:

Salut Mika, tu nous inscrite à l'avance pour le championnat?

C'est qui les autres ?

Je vois mieux ..... et la mémoire me revient ....

L'année prochaine, stage de préparation dans la Baie de Somme car cela semble bien avoir réussi à Michael
Aux quelques bosses que je lui ai trouvé dans l'arrière pays, il a du affronter seul le vent de face pour revenir
Et ce fut pire lors de la sortie de récup, une demi heure face au vent mais un peu caché, une demi heure plein vent et même sur le retour on s'est pris du vent de face qui tourbillonnait
Voila de quoi se forger un moral

Bravo à tous, il fallait un sacré courage pour affronter cette épreuve, je pense en particulier à Jacques et Christophe qui ne sont pas super à l'aise sur ce type de profil

Bon, j'irai au plus court: la course pliee au bout de 4kms, j'accelere dans la 4e ascension du Gouffre pour faire le menage (Reigner decroche). Au tour suivant, Mika accelere, j'hesite a le suivre, et je me retrouve en chasse patate derriere lui avec un mec de Gretz avant que l'on se fasse reprendre a 13 kms du but. Je negocie mon sprint d'arrivee comme un bleu (mauvais placement+braquet trop court). Je termine 7e et tres decu car j'avais les jambes pour le podium, voire mieux...
Bravo a tous les representants de l'ACPB d'avoir defie ce circuit difficile.

Dernière modification par jeromegarot (13-05-2013 17:46:58)

Course des 20/29 accompagné de 3 juniors

Le premier tour de championnat le plus rapide que j'ai pu faire, on s'était entendu à 3 pour attaqué Boistel, et dan la première descente Grombaud attaque, et Thomas réagit, tout le monde à fond des le premier kilometre.

Premiers faux plat Jonathan attaque et Boistel réagit encore, c'est à mon tour je lance une petite accélération voir si sa réagit, je ne vais donc pas loin.

Première ascension du gouffre tempo. Dans la descente Boistel et enferme, alors j'en profite, mais je ne force pas et il revient. Dans le faux plat il nous contre et là c'est un peu plus dur.

Stephane qui avait attaque peut avant le gouffre, garde son allure avec Boistel dans la roue (surper rampe de lancement pour la bosse ... une erreur) Je suis le seul à etre à quelques centimètre de la roue de Thomas, mais je perd du terrain, je suis à 15s en haut de la bosse. Je lance la poursuite seul car derrière c'est loin.

Seul je dois revenir rapidement, mais es-ce possible, je regarde derrière et décide de participer à la poursuite et de ne pas gacher de force inutile.

On est à 30s mais tout le monde de roule pas, un gros rat qui nous attaque dans la bosse et nous reproche de pas rouler à se moment là.

La course devient délicat on ne revient pas sur l'homme seul et sa sens le rat. A 2 tours de la fin j'accélère, seul le rat me suis et passe même devant moi. L'idéal je ne prend aucun relais jusqu'à 100m de l'arrivé, un sénariot réver. Mais nous sommes trop rapidement repris le rat n'aura pas eu assez le temps de ce fatiguer.

Ce dernier a en plus décider de répondre que à mes attaques, Jonathan et Stéphane sortent sans preblème, me voila comme un con avec une sensu et je ne veux pas faire 4. Après une ultime attaque dans la vallée je me retrouve seul, et fais signe devant de m'attendre.

Nous finirons le tour à 4, Stephane attaque avant le début et prend 50m personne ne peut réagir, je fais mon possible entre revenir pour la 2e place et ne pas avoir de crampe.

Je fini donc 3e en ayant monté une partie de bosse avec des crampes.

Objectif minimum rempli un poduim et une qualification pour le France

IL y avait déja "Gérard Languedepute" au club, me rejoint maintenant "Didier l'embrouille", ne manque plus que "Gilles Gropaquet", "Le fou", "Péteur Pan", "OUIN OUIN" et bien d'autres pastiches d'Antoine De Caunes et son acolyte José Garcia.
Autre époque ... bien moins "cul serré" que l'actuelle.
Un petit plaisr.
https://www.youtube.com/watch?v=d69Gok3KqLU


Ce n'est pas Jérome qui devait étre protégé ?

Rapport a son totem...